¿Cómo bailar lambada?

1. Antes de comenzar elige una ropa cómoda. Para las mujeres, las faldas cortas son una buena opción. Para los hombres, unos pantalones anchos.

2. El abrazo. El hombre toma el torso de la mujer con su brazo izquierdo, y la mujer toma el hombro derecho de su compañero. Las manos libres quedan entrelazadas y los cuerpos bien cerca.

3. Paso básico del hombre. El hombre pisa en el lugar con su pie izquierdo y con el derecho marca un paso al costado acompañando con un golpe de cadera.

• Repite con la pierna contraria y cadera contrarias.
• Los movimientos se cuentan en 1, 2 y 3.

4. Paso básico de la mujer. La mujer pisa en el lugar con su pie izquierdo y con el derecho marca un paso al costado acompañando con un golpe de cadera.

• Repite con la pierna contraria y cadera contrarias.
• Los movimientos se cuentan en 1, 2 y 3.

5. Baile en pareja. Al ritmo de la música, se realizan los pasos básicos aprendidos, hacia la derecha y hacia la izquierda en 1, 2 y 3, volviendo siempre el pie al mismo lugar.

6. El latigazo. Cuando la música invite a hacerlo, la mujer podrá tirar su cabeza y torso hacia atrás. El hombre la sostendrá y traerá para sí.

7. Los giros. Los cuerpos se separan un poco y el hombre invita a la mujer a dar un giro -o varios- para luego retomar el baile sincronizado.

8. ¡A bailar! Para la lambada, se trata de seguir el compás de la música, sin demasiadas reglas más que mantener los cuerpos cerca y moverse coordinadamente al ritmo de la música. 

Tomado de: http://es.wikihow.com/bailar-lambada